<你跟身體，親近嗎？>
那天，心理學課上，老師帶著我們，
討論成長過程中，與身體之間的關係...
才發現，沒有人，對自己的身體是滿意的，
更多的...是嫌棄、憎恨與羞愧。
有人反復的變瘦又變胖，
有人根本不敢看自己鏡中的裸體，
有人不願思索，只覺得身心早已分離。
我們跟我們的身體的關係，彷彿敵人，
不懂怎麼跟它相處，也不懂怎麼跟它連結、
甚至，也不知道該怎麼對它表達，
任何的憐惜與感激。
你跟你身體的關係是怎麼樣呢？
你曾經站在鏡子前面，
溫柔的拍拍自己的頭嗎？
你曾經輕輕地捧起自己的胸部，
感受那重量嗎？
你曾經感激地跟自己的大腿說：
謝謝你帶我去這麼多地方嗎？
還是，你像我ㄧ樣，
總是惡狠狠的瞪著鏡子裡的自己，說：
「已經胖成這樣了！還有臉出來嚇人？」
今天，給自己一點時間，站在鏡前，
輕輕地拍拍自己的頭，
摸摸自己的頭髮...
或許，你會有意想不到的收穫。
#在咖啡廳牆上看到這張圖
#突然覺得很溫暖
Search